WISE ~文武両道の科学~

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親子で育てる折れない心 レジリエンスを鍛える20のレッスン

親子で育てる折れない心 レジリエンスを鍛える20のレッスン

レジリエンスの定義

「レジリエンスとは、逆境や困難、強いストレスに直面したときに、適応する精神力と心理的プロセスである。」